דגשים לפעילות גופנית בימים הראשונים לאחר לידה

 מיועד לנשים בריאות, בהריון תקין (שאינו מוגדר הריון "בסיכון גבוה").
ניתן ורצוי להתחיל בכל שבוע בהריון ועד הלידה.

* מתאים ומומלץ גם לנשים סכרתיות בהריון.

הדרכה פרטית:
  ההדרכה מתקיימת באופן פרטי, בביתך- במרכז הארץ,
פעמיים בשבוע, משך שיעור: 45 דקות,
בימים ובשעות קבועים ונוחים לך,
מלווה בכל אביזרי העזר הרלוונטיים לשיעור.
                
התשלום מתבצע עבור כל חודש בנפרד ( מזומן/ ש'יק ) 
(ללא התחייבות מראש למס' חודשים)
החל משבוע 36 להריון ועד הלידה- התשלום מתבצע עבור כל שיעור בנפרד 
 
מבצעים מיוחדים:
אפשרות לצרף עד 4 נשים בהריון שהינך מכירה- לקבוצה אחת
ולהינות מהנחה משמעותית בתשלום החודשי:
  
* 2 משתתפות בקבוצה: 15% הנחה לכל משתתפת 
* 3 משתתפות ואילך : 25% הנחה לכל משתתפת